Если раньше на занятия клуба «Шаг к здоровью» собирались около двадцати человек, то сейчас не более пяти. Пришлось продумать и изменить расписание, чтобы у всех желающих была возможность продолжить заниматься своим здоровьем.
- Деятельность объединения включает три направления, - поясняет медсестра отделения стационарного социального обслуживания для граждан пожилого возраста и инвалидов Ирина Левицкая. – Дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и профилактические беседы. Первое пользуется наибольшей популярностью - спортивной ходьбой увлечены в основном мужчины. У тех, кто посещает занятия систематически, положительная динамика в улучшении общего самочувствия. Уменьшились боли и воспаления в суставах, повысилась подвижность и активность, нормализовалось давление.
Но согласитесь, такой результат требует огромной работы над собой – ведь, как известно, под лежачий камень и вода не течёт.
- Иногда тяжело на душе, ничего не хочется делать, - признаётся 74-летний Геннадий Нойкин. – Но стараюсь не поддаваться настроению, беру палки и шагаю со всеми. Сразу бодрость появляется, угрюмость сменяется позитивом. В другой раз вижу, сосед ленится заниматься ходьбой, так я к нему с профилактической беседой. Помогает - наперегонки вместе бежим.
По словам директора Комплексного центра социального обслуживания населения в Бугуруслане и Бугурусланском районе Елены Безгодовой, одна из основных задач региональной и местной власти - обеспечить людям старшего поколения достойные условия жизни. В стране и в регионе много делается для этого. Системная поддержка людей преклонного возраста осуществляется в рамках большого нацпроекта «Демография» и комплексной региональной программы «Старшее поколение».
Справка: Деятельность клуба «Школа здоровья для старшего поколения – Шаг к здоровью» - актуальная и разнопрофильная. Программа содержит оздоровительное, творческое и социально-познавательное направления. В настоящее время клуб объединяет более 25 человек из числа обслуживаемых пенсионеров и инвалидов. Пожилые участвуют в мероприятиях как в очной форме, так и в формате онлайн в тематической группе «Здравушка» в соцсети «Одноклассники».
Источник: Бугурусланский район
21.02.2021 04:46
